ベースオントップでレッスンを実施されている
プロ講師のご紹介
芳岡 咲季
【経歴】
4歳よりクラシックバレエを始める
2014年カナダのヴィクトリアインターナショナルバレエアカデミーに留学
年間入学許可取得
2016年大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コースに入学
2019年アメリカのコロラドバレエ団に留学
クラシックバレエ他、ボディコンディショニング、コンテンポラリーダンス、キャラクターダンス、ジャズダンス、解剖学、栄養学を学ぶ
その後現地でレッスン中、膝の前十字靭帯断裂と半月板損傷を患い帰国
帰国後、手術を受けボディコンディショニングを通してリハビリに励み
バレエオブアメリカにて復帰
【受賞歴】
NEW GENERATION バレエコンクール 1位
芸術賞 葛飾区教育長賞 ABT賞
多数スカラシップ受賞
JAPAN BALLET COMPETITION 3位
レッスンを始めたキッカケ
バレエのスキルアップや主軸ともなっていたボディコンディショニング。膝の前十字靭帯損傷の術後のリハビリの全てでもありました。カナダとアメリカ留学中にも学んだこのボディコンディショニングを、体型でコンプレックスを抱いてる方や、楽しくトレーニングや運動を始めたい多くの方々に体験してもらいたいと思ったのがきっかけです。
レッスンの魅力・こだわり・心がけている事など
ヨガやピラティス、バレエストレッチなどのいろんな要素を取り入れたトレーニングでインナーマッスルを鍛えて、バレエで培った体幹の付け方や美しい体型維持の方法などもティーチングし、身体のバランスを整えて、美しいボディラインを作ります。
こんな方は是非！
◯お腹のくびれが欲しい
○腹筋を割りたい
○太腿の隙間を作りたい
○二の腕のラインを綺麗にしたい
○ヒップを引き締めて美尻を作りたい
クラシックバレエのスキルアップのために受けたい方や、他スポーツのための体幹トレーニングをしたい方なども是非受けて下さい！
受講者（生徒）の皆様へメッセージ
初心者の方大歓迎です！
普段運動していない方で痩せたいなと思っていたり、綺麗な身体作りしたいなと思っている方是非参加して下さい！
体の内側から脂肪を美しいラインの筋肉に変えて理想の体型を目指しましょう！
会員制ではないので、気軽に運動したい時に参加しても大丈夫です。
ただ、本気で身体作りしたい方や、スポーツのスキル向上目的の方はより効果を出すために継続的な参加をお願いします。
レッスンスケジュール
第二土曜日の18:00〜19:00(19:30)
平日の夜や日曜日の朝など
参加者の都合に合わせて随時開催
参加者が増えればレッスン日増加予定
体験レッスン案内
体験レッスンも随時受付中
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