ベースオントップでレッスンを実施されている
プロ講師のご紹介
石井 沙愛
【経歴】
神戶女学院大学舞踊専攻卒業。在学中は、クラシックバレエに加え、コンテンポラリーダンス、モダンダンス、マーサグラハムテクニック、GAGA等、様々な種類の舞踊を島﨑徹、針山愛美、佐藤想美、Alessandra PROSPERI 等、世界の著名人に師事。島﨑徹振付作品、「Here we are!」「tear tears」「壊れた月」 などを踊る。在学中に自作のコンテンポラリー作品を発表。大学卒業後は、スポーツクラブ、ダンススタジオ等でクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスのクラスを多数持つ。2022年、平和を願い、針山愛美がプロデュースした「One heart」に和太鼓とのコラボレーションで、コンテンポラリーダンサーとして出演。指導に励みながら、ダンサーとしての活動も続けている。
バレエを始めたキッカケ
バレエを始めたきっかけは、幼少期、体が弱かった為、母が私の体を気遣い、3歳の時に近くのバレエ教室に通わせることを決めたことがきっかけです。
レッスンの魅力・こだわり・心がけている事など
ただなんとなく、バレエをやっている方や、よくわからなくて不安でバレエを始められない方が多くいらっしゃります。すでにバレエを習っている方でも意外と細かいことは教えてもらえなかったり、動きは知っているけれど、どのように体を使うかがわからないままバレエをしているお客様にたくさん出会ってきました。私のバレエクラスでは、ひとつひとつの動作をどのように行うのか、筋肉の使い方、動きの意味等細かく伝えて、皆様のわからないや、不安をなくしていくことが目標です。
バレエをするときに『頑張ろう』という気持ちから体に力が入ってしまい、思うように動けない、そんなお悩みをお持ちの方も多いです。力を入れず、柔らかく動く方法を伝え、心を表現する楽しさを多くの人に知っていただきたいと思っております。
バレエは姿勢改善、健康にも多大な効果を発揮します。今よりもっと健康的な生活を目指せます。
受講者（生徒）の皆様へメッセージ
ここがわからない、できないけど誰に聞いたらいいかわからない、敷居が高くて不安、そんな方はぜひ、私のレッスンを受けに来てみてください。一緒に、悩みを解決して楽しくバレエを踊りましょう。
レッスンスケジュール
【グループレッスン】
水曜日
①11時から11時30時 バレエストレッチ
②11時40分から12時55分 バレエクラス
月額料金（週1回レッスン月4回）：
①②とも受講→8000円
①のみ受講→2000円
②のみ受講→7000円
バレエはまだ不安だから、ストレッチだけ受けたい！ストレッチは自分で行う為、バレエクラスだけ受けたい、等、どちらかだけの受講も可能です。
コンテンポラリーダンスのレッスンも随時、開講しております。
月曜日、木曜日、その他曜日も相談可能
「予定が合わないかもしれない・・・」と不安に思われる方も、随時、対応しております。
まずはお気軽に、ご連絡下さいませ。
【プライベートレッスン】
30分5500円
60分8800円
※時間は30分、60分以外でも対応可能ですので、お気軽にお申し付けください。
体験レッスン案内
体験レッスンございます!
1レッスン 500円
※日時応相談
