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リラックスしてステージへ｜ライブ本番前の緊張をほぐす7つの方法

ライブ本番前の緊張は誰でも経験があるのではないでしょうか。良い緊張であれば程良い刺激を与えくれるので、パフォーマンスのクオリティも上がりそうなものですが、悪い緊張に襲われた時は演奏をミスったり声がうまく出なかったりと厄介です。そこで今回は、ライブ本番 […]